As dietas que funcionam

No início de 2013, ouvimos especialistas, estudamos revistas que traziam na capa modelos magras que perderam cinco quilos em duas semanas com a dieta do chá e reviramos publicações científicas em busca dos estudos mais recentes. Tudo isso para trazer para as bancas o especial da Superinteressante sobre dietas que realmente funcionam, publicado em março de 2013. São 68 páginas recheadas com informações de dietas para quem quer emagrecer para sempre, viver mais, ficar em paz com a consciência e até engordar. Descobrimos que a gordura pode não ser tão vilã como aprendemos e que esse papel está a cargo do açúcar - depois do guia, o café da nossa redação passou a ser amargo. E o conteúdo está lindamente embalado pelo design do talentoso Rafael Quick.

2 de março de 2014

  • As dietas que funcionam

Foram dois meses de pesquisa intensa e mudança de hábitos alimentares na redação. O Alexandre de Santi abandonou o açúcar do café.

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